Januari 2026 | Maandagavond op afspraak  €60 per uur​

 

​

Januari nodigt ons uit om te vertragen, naar binnen te keren en te herstellen.

In de natuurlijke cyclus is dit het hart van de winter: een periode van rust, stilte en diepe regeneratie.

 

Tijdens deze individuele Assisted Yin Yoga-sessies stemmen we ons bewust af op deze energie én werken we met het waterelement.

In de traditionele Chinese geneeskunde staat het waterelement voor de nieren en blaas, onze bron van levensenergie, veerkracht en innerlijke kracht.

Het is verbonden met thema’s zoals vertrouwen, loslaten, rust en het vermogen om mee te bewegen met het leven.

In de winter vraagt dit element om zorg, zachtheid en voldoende herstel.

Assisted Yin Yoga ondersteunt dit proces op een diep niveau.

 

De houdingen worden langere tijd aangehouden en richten zich vooral op het bindweefsel en de meridianen die bij het waterelement horen.

Met behulp van props en zachte, ondersteunende aanrakingen word je uitgenodigd om spanning niet actief los te laten, maar te laten smelten.

Je lichaam krijgt de tijd om te openen, terwijl je geest tot rust komt.

Omdat de sessies individueel zijn, kan alles volledig afgestemd worden op jouw lichaam, energie en noden van dat moment.

Dit maakt Assisted Yin bijzonder geschikt in de wintermaanden, wanneer we vaak vermoeider zijn, gevoeliger voor stress of behoefte hebben aan extra ondersteuning en warmte.

 

Deze sessies helpen je om:

· diep te ontspannen en je zenuwstelsel te kalmeren

· je energie te bewaren en aan te vullen

· meer contact te maken met je innerlijke stilte

· je gedragen en veilig te voelen in overgave Je hoeft niets te doen of te bereiken.

Dit is een uitnodiging om te zijn, te rusten en je natuurlijke ritme te respecteren.

 

Praktisch

· 🗓 Januari 2026

· ⏰ Maandagavond – op afspraak - mail op odonata.gent@gmail.com

· ⏳ Duur: 60 minuten

· 💶 Prijs: €60 per uur

· 👤 Individuele sessies (1-op-1)

 

✨ Afgestemd op het seizoen

✨ Werken met het waterelement

✨ Persoonlijke begeleiding en diepe ontspanning​

 

Gun jezelf in deze wintermaand een moment van echte vertraging.​

Assisted Yin Yoga – een zachte duik in stilte, rust en herstel.